La Belleza de Ser Tú La Historia Real de Cómo Sobreviví Al Tca / The Beauty of Being You: The True Story of How I Overcame an Eating Disorder - Alejandre, Olga
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La dietista especializada en TCA Olga Alejandre comparte su emocionante testimonio y las claves para sanar la relación con la comida 'Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros'. La belleza de ser tú es el testimonio de una lucha única, pero a la vez compartida por muchas personas, que te hará replantearte tu relación con la comida y con tu cuerpo y entender qué hay detrás de las enfermedades mentales. Olga Alejandre ?dietista especializada en trastornos de la conducta alimentaria? nos ofrece el conmovedor relato de su propia experiencia con…mehr

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Produktbeschreibung
La dietista especializada en TCA Olga Alejandre comparte su emocionante testimonio y las claves para sanar la relación con la comida 'Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros'. La belleza de ser tú es el testimonio de una lucha única, pero a la vez compartida por muchas personas, que te hará replantearte tu relación con la comida y con tu cuerpo y entender qué hay detrás de las enfermedades mentales. Olga Alejandre ?dietista especializada en trastornos de la conducta alimentaria? nos ofrece el conmovedor relato de su propia experiencia con los TCA que sufrió, sus consecuencias y cómo logró recuperarse y enamorarse por fin de cada parte de sí misma. Esta es una historia muy real de tocar fondo y renacer; una lección de superación y de cómo el dolor a veces abre caminos inimaginables y se convierte en una oportunidad de crecer e inspirar a otros.
Autorenporträt
Olga Alejandre (Guadalajara, 1995) es dietista especializada en trastornos de la conducta alimentaria, creadora de contenido y una apasionada del mundo y de las personas. Estudió Publicidad y Organización de Eventos y, tras convivir durante seis años con un TCA mientras vivía en ciudades como Berlín o Milán, volvió a España, donde sanó definitivamente su relación con la comida y decidió estudiar Nutrición para ayudar a otras personas a hacerlo. Se formó como dietista y se especializó en TCA y por eso hoy, tanto en su consulta online como a través de las redes sociales, ofrece pautas para trabajar la relación con la comida, con la autoestima y con el deporte. @olga.alejandre