Andere Kunden interessierten sich auch für
![Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva vida]( "Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva vida")
Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva vida24,99 €![Diabetes ¡Nunca más! : descubrir las verdaderas causa de la enfermedad y curarse]( "Diabetes ¡Nunca más! : descubrir las verdaderas causa de la enfermedad y curarse")
Diabetes ¡Nunca más! : descubrir las verdaderas causa de la enfermedad y curarse11,99 €![Más allá de la curación cuántica: Con el método Quest]( "Más allá de la curación cuántica: Con el método Quest")
Más allá de la curación cuántica: Con el método Quest16,99 €![Caminos seguros para el éxito en la vida y la realización de Dios]( "Caminos seguros para el éxito en la vida y la realización de Dios")
Caminos seguros para el éxito en la vida y la realización de Dios24,99 €![La magia de vivir]( "La magia de vivir")
La magia de vivir23,99 €![Yoga & psique : una integración de la psicología y el yoga para la transformación, la salud y la alegría]( "Yoga & psique : una integración de la psicología y el yoga para la transformación, la salud y la alegría")
Yoga & psique : una integración de la psicología y el yoga para la transformación, la salud y la alegría21,99 €![El mundo de la fermentación]( "El mundo de la fermentación")
El mundo de la fermentación34,99 €
Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena. Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fan diferent a les regions on les persones són les més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé? Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert quins són els punts en comú que tenen les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha anat analitzant quins són els nostres hàbits de vida i quins aspectes ens generen més inflamació, estrès, felicitat o angoixa. I ha arribat a conclusions que ens presenta en forma de piràmide segons el nivell d?impacte a la nostra salut. Des d?una òptica integrativa, analitza la salut des del tot i arriba a conclusions interessantíssimes en què alimentació, hàbits esportius o salut mental s?enllacen i generen el que serà una manera d?enfocar la vida que ens portarà no només a viure més anys sinó a fer-ho amb una bona qualitat de vida.