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François Maëlis offre à travers sa quête de l'essentiel une exploration claire et vivante des grandes voies de sagesse: philosophie, psychologie et spiritualité. Son analyse interroge l'ego, la joie, la souffrance et la quête de vérité, en croisant les traditions orientales et occidentales pour éclairer notre époque en quête de sens. Chaque chapitre invite à penser, ressentir et s'éveiller, devenant un guide pour ceux qui aspirent à une humanité plus accomplie.