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Chi es la palabra china con que se designa la energía del universo. Chi Kung es la ciencia que trata esta energía y su circulación por el cuerpo humano. Esta obra explica los cimientos históricos de los diversos tipos de Chi Kung, aclara sus teorías y principios y, lo que es más importante, analiza las claves de un entrenamiento eficaz. Con numerosas ilustraciones.