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Ce livre est un guide pratique, une encyclopédie d'hygiène de vie, basée sur la naturopathie, pour préserver sa santé et prévenir les maladies en s'attaquant aux causes profondes des maux. Il propose des conseils pratiques sur l'alimentation, l'entretien du corps et la détoxification, offrant ainsi des solutions concrètes et accessibles pour renforcer son organisme et retrouver une santé durable. Cet ouvrage se veut une contribution précieuse à la construction d'une humanité plus consciente et responsable. Il appelle également au respect des principes naturels et divins. Comme le rappelle l'auteur : " Notre santé nous appartient, à nous de la prendre en mains".
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