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Las alergias se desarrollan cuando las defensas inmunes del cuerpo reaccionan a agentes sensibilizantes externos (pólenes, picaduras de insectos, ciertas plantas, etc.) o a sustancias ingeridas (alimentos, medicamentos, etc.). Los alérgenos desencadenan una reacción en individuos predispuestos. Para deshacerse de ellos, debes evitar todo contacto con el o los alérgenos una vez que hayas logrado identificarlos. Algunas plantas reducen las reacciones alérgicas. La rinitis alérgica se refiere a una reacción a agentes como la contaminación, el polvo o el polen. Generalmente ocurre en cualquier época del año; Sin embargo, la fiebre del heno es una enfermedad estacional. Los síntomas más comunes son estornudos, secreción nasal, congestión nasal e irritación ocular. Los casos leves pueden autotratarse; Pero, en caso de ataques agudos, consulte a un médico. Dieta: eliminar cualquier alimento que favorezca la formación de moco (lácteos, huevos, azúcar, harinas blancas, grasas, alcohol, etc.).