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Les principaux objectifs de ce guide sont les suivants1. d'explorer les fondements théoriques du stress et du leadership2. d'identifier les mécanismes socio-psychologiques qui contribuent à la correction du stress3. présenter des méthodes et des techniques pratiques applicables à la pratique managériale4. mettre en évidence des stratégies pour développer la résilience à long terme chez les dirigeants.La pertinence du sujet est déterminée par le fait que le stress est devenu un phénomène courant dans le travail de gestion. Les dirigeants modernes sont confrontés à de lourdes charges de travail, à des changements constants, à des conflits de rôles et à des exigences croissantes en matière d'efficacité. Ces facteurs de stress réduisent non seulement l'efficacité du dirigeant lui-même, mais affectent également la motivation et le bien-être de l'ensemble de l'équipe.