Lebe Dich gesund! - Harris, Phil Lindsay
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In einer Zeit, in der wir ständig mit Herausforderungen konfrontiert sind sei es durch berufliche Anforderungen, persönliche Verpflichtungen oder gesellschaftliche Erwartungen ist es wichtiger denn je, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Dieses Buch wurde mit dem Ziel verfasst, Ihnen dabei zu helfen, die verschiedenen Facetten von Gesundheit zu verstehen und effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.

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Produktbeschreibung
In einer Zeit, in der wir ständig mit Herausforderungen konfrontiert sind sei es durch berufliche Anforderungen, persönliche Verpflichtungen oder gesellschaftliche Erwartungen ist es wichtiger denn je, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Dieses Buch wurde mit dem Ziel verfasst, Ihnen dabei zu helfen, die verschiedenen Facetten von Gesundheit zu verstehen und effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.
Autorenporträt
Dr. Harris hat den Weg gefunden! Sie war lange psychisch und physisch selber krank und hat einen Weg der Heilung hinter sich. Das Ergebnis waren viele Erfahrungen mit den Themen um welche es in diesem Buch geht. Sollte jemand aber wirklich ernsthaft erkrankt sein oder den Verdacht haben ist es wichtig trotzdem zum Arzt zu gehen, sich untersuchen zu lassen und nicht zu denken, dass alleine ein solches Buch als Therapie alleine genügt. Das Buch ist als Zusatz gedacht!