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Terapie behawioralne i poznawcze (CBT) okazäy si¿ skuteczne w multidyscyplinarnym leczeniu bólu. Praca behawioralna opiera si¿ na stopniowej ekspozycji na ruch, przy jednoczesnym unikaniu nadmiernej aktywno¿ci. Psychoedukacja jest stosowana, aby pomóc pacjentom okre¿li¿, kiedy nale¿y przyjmowä leki przeciwbólowe i przyjmowä w¿äciw¿ postaw¿. Nauka prowadzenia dziennika pomaga zaplanowä dziäania z wyprzedzeniem i unikn¿¿ zwlekania. Aktywacja behawioralna pomaga wznowi¿ przyjemne czynno¿ci, które zostäy porzucone z powodu bólu. Techniki asertywno¿ci pomagaj¿ pacjentom jasno wyrää swoje potrzeby wobec otoczenia. Restrukturyzacja poznawcza umo¿liwia zast¿pienie dysfunkcyjnych my¿li automatycznych bardziej odpowiednimi my¿lami alternatywnymi i rozlu¿nienie wzorców centralnych.