Leicht genießen - Dein schlanker Küchenkompass

Über 100 Rezepte für Frühstück, Lunch, Dinner & Drinks - gesund, lecker, alltagstauglich

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Timo Gerlach

Leicht genießen - Dein schlanker Küchenkompass

Über 100 Rezepte für Frühstück, Lunch, Dinner & Drinks - gesund, lecker, alltagstauglich

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Produktdetails

Verlag: Bookmundo
1. Auflage
Seitenzahl: 104
Erscheinungstermin: 25. November 2025
Deutsch
Abmessung: 297mm x 210mm x 8mm
Gewicht: 327g
ISBN-13: 9789403847917
ISBN-10: 9403847913
Artikelnr.: 75972845

Herstellerkennzeichnung

Autorenporträt

Moritz Engelhardt ist ein deutscher Autor und Ernährungsenthusiast, der sich auf bewusste Ernährung, modernes Meal Prep und gesunde Kochkonzepte spezialisiert hat. Nach mehreren Jahren im Bereich Sport und Gesundheitscoaching begann er, die Küche als Ort der Transformation zu sehen - wo Gesundheit nicht durch Verzicht, sondern durch Verständnis und Kreativität entsteht. Seine Rezepte zeichnen sich durch klare Strukturen, praktische Zutaten und einen ehrlichen Geschmack aus - ideal für Menschen, die bewusst, aber genussvoll leben möchten.