Leçon de compétences sociales pour les femmes atteintes d'autisme PDA - Sawyer, Remi
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Libérez-vous des difficultés sociales et créez des relations authentiques-sans compromettre votre identité Naviguer dans les interactions sociales en tant que femme autiste avec un profil d'évitement pathologique de la demande (PDA) peut être épuisant, accablant et parfois même sembler impossible. La pression pour répondre aux attentes, engager des conversations superficielles et décoder des règles tacites mène souvent à l'épuisement, au doute de soi et à la frustration. Mais si réussir socialement ne signifiait pas masquer ses traits ou forcer les interactions ? Et si la confiance, la…mehr

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Produktbeschreibung
Libérez-vous des difficultés sociales et créez des relations authentiques-sans compromettre votre identité Naviguer dans les interactions sociales en tant que femme autiste avec un profil d'évitement pathologique de la demande (PDA) peut être épuisant, accablant et parfois même sembler impossible. La pression pour répondre aux attentes, engager des conversations superficielles et décoder des règles tacites mène souvent à l'épuisement, au doute de soi et à la frustration. Mais si réussir socialement ne signifiait pas masquer ses traits ou forcer les interactions ? Et si la confiance, la connexion et l'assurance étaient accessibles-à votre manière ? Leçon de compétences sociales pour les femmes atteintes d'autisme PDA est un guide puissant conçu spécialement pour les femmes neurodivergentes souhaitant améliorer leurs compétences sociales sans renier leur authenticité. Ce livre propose une approche nouvelle, pratique et bienveillante, avec des stratégies adaptées pour naviguer dans les amitiés, les relations amoureuses, les dynamiques professionnelles et les interactions sociales du quotidien. Ce que ce livre vous apportera: ✅ Des stratégies pratiques pour réussir socialement - Apprenez à aborder les conversations, à poser des limites et à interagir sans vous sentir sous pression ou épuisée. ✅ Des techniques pour renforcer la confiance en soi - Développez des compétences en autodéfense, surmontez l'anxiété sociale et adoptez votre style de communication unique avec assurance. ✅ Des relations à votre rythme - Découvrez comment nouer des amitiés, entretenir des relations amoureuses et gérer les interactions professionnelles tout en respectant vos besoins et votre énergie. ✅ Surmonter l'épuisement social et l'anxiété - Apprenez à gérer la surcharge sensorielle, à reconnaître vos limites sociales et à éviter le masquage pour prévenir l'épuisement émotionnel. ✅ Authenticité plutôt que conformité - Redéfinissez la réussite sociale en embrassant la neurodiversité, en fixant des attentes réalistes et en trouvant du plaisir dans des connexions sincères. Ce livre ne cherche pas à imposer un changement forcé ou à enseigner des scripts sociaux rigides-il vise à aider les femmes autistes avec un profil PDA à naviguer dans le monde social d'une manière naturelle, épanouissante et durable. Que ce soit pour mieux gérer les conversations, interagir en groupe ou poser des limites, les conseils et techniques proposés ici offrent les outils nécessaires pour s'épanouir socialement sans renoncer à son identité. Si vous êtes prête à renforcer votre confiance, à créer des relations enrichissantes et à aborder les interactions sociales avec plus de sérénité, ce livre est fait pour vous. Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui et franchissez la première étape vers une vie sociale plus épanouie et authentique !
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