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Nouvelle édition. Vous vous sentez souvent envahi(e) par les doutes, le manque de confiance en soi ou cette peur constante de ne pas être à la hauteur ? Et si, en seulement 7 jours, vous pouviez poser les bases d'une confiance en soi durable et solide ? Les 7 secrets pour booster la confiance en soi est un livre de confiance en soi pratique conçu pour vous aider à reprendre le pouvoir sur vos doutes, révéler la personne confiante et épanouie qui sommeille en vous. Chaque jour, vous découvrirez un secret puissant accompagné - d'exercices simples et efficaces. - de défis progressifs pour sortir…mehr

Produktbeschreibung
Nouvelle édition. Vous vous sentez souvent envahi(e) par les doutes, le manque de confiance en soi ou cette peur constante de ne pas être à la hauteur ? Et si, en seulement 7 jours, vous pouviez poser les bases d'une confiance en soi durable et solide ? Les 7 secrets pour booster la confiance en soi est un livre de confiance en soi pratique conçu pour vous aider à reprendre le pouvoir sur vos doutes, révéler la personne confiante et épanouie qui sommeille en vous. Chaque jour, vous découvrirez un secret puissant accompagné - d'exercices simples et efficaces. - de défis progressifs pour sortir de votre zone de confort. - de conseils inspirants pour cultiver une estime de soi stable et sincère. ✅ Ce que vous allez apprendre: 1. Mieux vous connaître et identifier vos schémas de doute. 2. Vaincre vos peurs et agir malgré l'incertitude. 3. Maîtriser le langage corporel pour projeter assurance et leadership. 4. Comprendre l'impact de votre environnement et de vos relations. 5. Utiliser les affirmations positives pour reprogrammer votre mental. 6. Pratiquer le lâcher-prise et avancer avec sérénité. 7. Surmonter les croyances limitantes pour libérer votre esprit des barrières mentales.