LIBÉRATE DEL DRAMA - Rizo, Vanesa
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En este libro, Vanesa Rizo, coach emocional especializada en autoestima, comparte su método transformador para superar patrones de pensamiento negativos y vivir una vida más plena. Con cinco años de experiencia ayudando a personas a conectar con su esencia, Vanesa nos muestra cómo cambiar el foco de lo negativo a lo positivo y dejar atrás la tendencia a dramatizar, un hábito que muchas veces nos impide ver la belleza en el presente creando una perspectiva constructiva y optimista. A través de historias reales de pacientes y vivencias personales, Vanesa revela herramientas de Coaching,…mehr

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Produktbeschreibung
En este libro, Vanesa Rizo, coach emocional especializada en autoestima, comparte su método transformador para superar patrones de pensamiento negativos y vivir una vida más plena. Con cinco años de experiencia ayudando a personas a conectar con su esencia, Vanesa nos muestra cómo cambiar el foco de lo negativo a lo positivo y dejar atrás la tendencia a dramatizar, un hábito que muchas veces nos impide ver la belleza en el presente creando una perspectiva constructiva y optimista. A través de historias reales de pacientes y vivencias personales, Vanesa revela herramientas de Coaching, ejercicios prácticos y técnicas de reprogramación de creencias que ayudan a soltar el apego al sufrimiento. Este libro invita a sus lectores a abrazar una vida sin dramas, redescubriendo el poder de la autoestima y la paz interior con un toque de humor. Si buscas un cambio profundo en la forma de afrontar tus emociones y una guía para empoderarte y alcanzar una felicidad más genuina, este libro ameno y práctico, te dará el impulso y las estrategias para comenzar hoy mismo.