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Ci sono miti affascinanti su cui si fondano le asana , le ¿posizioni¿ dello yoga, e vari modi per arrivare a eseguirle con correttezza e in totale sicurezza. In questo libro, gli autori vi guideranno in un percorso yogico completo, preparandovi con consigli pratici a eseguire le asana e invitandovi a conoscerne anche l¿origine e la storia. Nella posizione della tartaruga riconoscerete un avatar di Visnu, sostegno dell¿universo, e seguirete i passi del dio Siva nella posizione del re della danza. In queste pagine, con semplicità e passione, tecnica e sapere si uniscono per celebrare lo yoga. «Gli uomini e le donne si raccontano storie da sempre, perché sono quelle a dare senso al nostro impegno. Noi, che siamo solo gli ennesimi a raccontarle, speriamo che questo libro faccia ancora di più di quello che ci siamo immaginati per lui. Confidiamo nel potere delle storie, e in quella particolare energia che lo yoga infonde nei suoi praticanti, sempre pronti ad approfondire la conoscenza del mondo e di se stessi». Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.