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Les bienfaits des activités récréatives pour la santé sont connus. Lorsque les activités récréatives sont pratiquées volontairement et pour le plaisir, elles jouent un rôle important dans la prévention des maladies, la protection et le développement de la santé. Le sport et les loisirs s'influencent mutuellement. Si les sports constituent un domaine d'action important pour répondre aux besoins récréatifs des gens, les loisirs ont également joué un rôle important dans la diffusion sociale des sports et dans l'obtention de succès sportifs.