Murat Bas

Longevity Beslenmesi

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Yaslanmak kader degil, bir tercihtir. Peki siz, bu tercihi nasil yapacaksiniz Modern yasamin icinde hizla akip giden yillar yüzümüzde derin izler birakirken asil soru su Ömrümüzü sadece uzatmak mi istiyoruz, yoksa bu yillari saglikli, mutlu ve anlamli mi yasamak istiyoruz Bilimsel verileri sade ve etkileyici bir dille aktaran Longevity Beslenmesi yaslanmanin biyolojik sirlarini, genc kalmanin ipuclarini ve hücre düzeyinde sagligi destekleyen beslenme stratejilerini gözler önüne seriyor. Hangi gidalar yaslanmayi yavaslatir Genetik mi önemli, yoksa yasam tarzi mi belirleyici Mavi bölgelerdeki insanlar neden daha uzun yasiyor Günlük aliskanliklarimiz biyolojik yasimizi nasil etkiler Enerji kisitlamasindan senolitik besinlere, epigenetikten mikrobiyotaya uzanan bu bilimsel kesif yolculugu, sadece bilgi vermiyor, saglikli yas almanin mümkün oldugunu kanitliyor. Unutmayin Uzun ömür, mucizevi genlerde degil; dogru bilgilerle atilan kücük ama kararli adimlarda gizlidir.

Produktdetails

• Verlag: Destek Yayinlari
• Seitenzahl: 800
• Erscheinungstermin: 1. Juni 2025
• Türkisch
• Abmessung: 160mm x 240mm
• ISBN-13: 9786255942593
• ISBN-10: 6255942597
• Artikelnr.: 74386575