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Ce livre est dédié à toutes les femmes et tous les hommes qui ont désespérément essayé de mener une vie saine. Ceux qui ont suivi d'innombrables régimes pour finalement devenir esclaves de l'effet yo-yo, avec des bras qui se transforment en bourrelets disgracieux et des cuisses qui semblent grossir d'un centimètre chaque année, comme les anneaux d'un arbre ancien. Ceux qui ont essayé, abandonné, réessayé, abandonné à nouveau...et qui en ont assez de compter les calories. Voici la bonne nouvelle: vous pouvez manger et boire tout ce que vous voulez. PROFITEZ-EN!