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Este no es un libro de cuentos ni de anécdotas. Es una guía clara, directa y sin rodeos para atravesar una ruptura con dignidad, conciencia y fuerza emocional. Aquí no encontrarás frases vacías ni consejos genéricos. Encontrarás herramientas prácticas, reflexiones incómodas pero necesarias, y recordatorios firmes de por qué volver con tu ex no es amor... es recaída. Este manual te ayudará a identificar los patrones que te atan, romper el ciclo de dependencia emocional, establecer límites reales y reconectar contigo misma desde un lugar más consciente y valiente. Sobrevivir a una ruptura no se trata solo de dejar ir a alguien. Se trata de no abandonarte a ti. Y si no sabes por dónde empezar, este libro es el primer paso.