Ce sujet particulier a été abordé dans le cadre de la doctrine fondamentale du Bouddha, de l'origine et du développement de la méditation bouddhiste et de la manière de la pratiquer dans notre vie quotidienne, comme mentionné dans le Tipitaka pali. L'objectif de cette recherche est de trouver une solution universelle à la souffrance, une solution qui rende imperméable aux vicissitudes de la vie. La méditation bouddhiste vise à purifier l'esprit. Elle nettoie le processus de pensée de ce que l'on peut appeler des irritants psychiques, des choses comme la cupidité, la haine et la jalousie, des choses qui vous maintiennent prisonnier de vos émotions. Elle amène l'esprit à un état de tranquillité et de conscience, un état de concentration et de perspicacité. Elle vise à cultiver l'esprit et les facultés afin que l'on puisse se débarrasser des tendances naturelles malsaines et se libérer des trois racines malsaines que sont l'avidité (lobha), la haine (dosa) et l'illusion (moha), et atteindre la paix suprême (Nibb¿na).
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