Méditation, pleine conscience et techniques de respiration - Sina, Lucien
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Ce livre propose des techniques simples et pratiques de méditation, de pleine conscience et de respiration pour réduire le stress, retrouver la tranquillité intérieure et vivre plus consciemment.

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Produktbeschreibung
Ce livre propose des techniques simples et pratiques de méditation, de pleine conscience et de respiration pour réduire le stress, retrouver la tranquillité intérieure et vivre plus consciemment.