Welche sind die gefährlichsten Energieräuber im Alltag? Und welche die effektivsten Energiequellen? Wie erkennt man seine individuellen Energien, und wie kann man sie optimal nutzen? Wie mobilisiert man zusätzliche Energien, wenn es mal hart auf hart kommt? In diesem Buch werden ausführlich die besten Methoden und Strategien präsentiert, um die eigenen Ressourcen auszubauen und optimal zu nutzen. Mit neuer Power ins neue Jahrtausend - das FIT FOR FUN-Energieprogramm macht's möglich!