Mi Calendario de Adviento Chakras - Amaya, Livia
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Tu compañero espiritual para un Adviento consciente y equilibrado Haz que cada día de Adviento sea un momento de atención, sanación y conexión interior. Este libro es una invitación diaria a detenerte, respirar, sentirte, meditar y dejar brillar tu luz interior. 24 días - 7 chakras - Un viaje hacia ti mismo En lugar de abrir ventanitas, con este calendario de Adviento único abrirás cada día tu corazón, tu cuerpo y tu mente. Recorrerás de forma amorosa los siete chakras, desde el raíz hasta el coronario. Cada chakra se trabaja durante tres días con atención y calma. Los últimos tres días están…mehr

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Produktbeschreibung
Tu compañero espiritual para un Adviento consciente y equilibrado Haz que cada día de Adviento sea un momento de atención, sanación y conexión interior. Este libro es una invitación diaria a detenerte, respirar, sentirte, meditar y dejar brillar tu luz interior. 24 días - 7 chakras - Un viaje hacia ti mismo En lugar de abrir ventanitas, con este calendario de Adviento único abrirás cada día tu corazón, tu cuerpo y tu mente. Recorrerás de forma amorosa los siete chakras, desde el raíz hasta el coronario. Cada chakra se trabaja durante tres días con atención y calma. Los últimos tres días están dedicados a la integración y la plenitud, para unificar todo lo vivido. Los domingos de Adviento incluyen contenidos especiales y rituales con velas para aportar luz y calidez. Lo que encontrarás en el libro: ¿ Mantra del día - para sintonizar tu energía ¿ Textos e impulsos diarios - inspiración para el corazón y la mente ¿ Afirmaciones - palabras de poder y autoconfianza ¿ Preguntas para la reflexión - para mayor claridad y consciencia ¿ Meditaciones guiadas - en texto o con audio disponible ¿ Ejercicios y prácticas de mindfulness - suaves y cotidianas ¿ Recetas por chakra - revitalizantes y equilibrantes ¿ Rituales con velas los domingos - para luz y conexión ¿ Un regalo de Navidad al final del libro ¿A quién va dirigido? A quienes desean vivir un Adviento más tranquilo, consciente y lleno de sentido. A las almas espirituales, practicantes de yoga, principiantes en los chakras o buscadores del equilibrio interior. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de conectar con tu energía y contigo mismo. Por qué este libro es especial: Enfoque holístico - cuerpo, mente y alma en armonía Estructura clara - avanza a tu ritmo, día a día Profundidad espiritual - amoroso, inspirador y transformador Creado con amor - un auténtico proyecto del corazón Adviento significa llegada, y con este libro podrás llegar a ti mismo: con suavidad, luz y presencia interior, cada día un poco más. Un regalo para ti o para alguien a quien amas. Empieza tu viaje... y deja que tu luz interior brille el día 24.