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En Mi dieta cojea, el autor desmiente ciertas creencias en el campo de la nutrición que todos hemos oído y que suelen provenir de la falta de información rigurosa y de la manipulación del mensaje publicitario por parte de la industria alimentaria, como por ejemplo: 'Es obligatorio desayunar para tener una dieta saludable' o 'Debemos realizar 5 comidas al día'.