El yoga es algo más que un excelente ejercicio físico: es una práctica espiritual y mental que puede mejorar la actitud ante la vida. Fitness y anatomía: Yoga muestra cómo potenciar la fuerza y la flexibilidad al tiempo que se mejoran la capacidad de concentración y la fuerza de voluntad.
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![Ante todo mucha calma : [embarazo y crianza : un libro para vivir sin ansiedad el deseo, los miedos y las emociones de la maternidad] Ante todo mucha calma : [embarazo y crianza : un libro para vivir sin ansiedad el deseo, los miedos y las emociones de la maternidad]](https://bilder.buecher.de/produkte/44/44713/44713200m.jpg)

