Nel manoscritto sarà apprezzato un breve tour delle tappe storiche ed evolutive del Wushu, dei suoi principali campionati e regolamenti. Il Sanda sarà studiato anche dal punto di vista psicobiologico, prendendo come riferimento i diversi metodi per il controllo dell'allenamento con variabili psicologiche (sforzo percepito, ansia) e fisiologiche (frequenza cardiaca, lattato), cercando di attuare cambiamenti nella preparazione degli atleti; che i carichi di allenamento sono adeguatamente regolamentati e possono contribuire ad aumentare le prestazioni sportive nell'elite del nostro Paese per i diversi campionati internazionali. Questo libro è diviso in cinque grandi capitoli che riuniscono elementi visibili dello studio e della sua applicazione alla modalità citata. Allo stesso modo, vengono presentati alcuni elementi di giudizio teorico per determinare lo stato psicobiologico della squadra nazionale in questa modalità di competizione.
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