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Este livro explora a relação entre o microbiota intestinal e a depressão, destacando a eficácia de intervenções não farmacológicas, como a terapia cognitivo-comportamental, o exercício e a nutrição. Através de uma revisão exaustiva da literatura, são oferecidas novas perspectivas para o tratamento de perturbações mentais, promovendo a investigação contínua neste domínio.A investigação no domínio da saúde mental e do microbiota intestinal ganhou uma relevância sem precedentes nos últimos anos, impulsionada pela crescente compreensão da complexa relação entre o bem-estar psicológico e a saúde intestinal. Este livro é apresentado como um esforço para compilar e analisar os dados actuais sobre a eficácia das intervenções não farmacológicas na modulação do microbiota intestinal e o seu impacto na depressão. A importância desta investigação reside não só no seu potencial para transformar a prática clínica, mas também na sua capacidade de oferecer novas perspectivas sobre o tratamento de perturbações mentais que afectam milhões de pessoas em todo o mundo.