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Muchas personas afirman que no tienen tiempo para realizar actividades físicas de ocio debido a las limitaciones/barreras de su tiempo (por ejemplo, el trabajo, la escuela, la organización social, etc.), sin embargo, pasan aproximadamente de 2 a 3 horas al día viendo la televisión o realizando alguna otra actividad sedentaria o pasiva. Por lo tanto, no es la falta de tiempo, sino la falta de una actitud de ocio y de una motivación de ocio para realizar una actividad física de ocio. Por lo tanto, este libro muestra el impacto de la actitud de ocio, la motivación de ocio, y la demografía (por ejemplo, el género y la edad) en el tiempo de participación de ocio físico de los estudiantes universitarios.