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De nombreuses personnes affirment qu'elles n'ont pas le temps de pratiquer des activités physiques de loisir en raison de contraintes ou d'obstacles (travail, école, organisation sociale, etc.), alors qu'elles passent environ 2 à 3 heures par jour à regarder la télévision ou à pratiquer une autre activité sédentaire ou passive. Ce n'est donc pas le manque de temps qui est en cause, mais l'absence d'attitude et de motivation à l'égard des loisirs pour pratiquer une activité physique de loisir. Cet ouvrage montre donc l'impact de l'attitude et de la motivation à l'égard des loisirs, ainsi que des données démographiques (par exemple, le sexe et l'âge) sur le temps de participation des étudiants à des activités physiques de loisir.