Andere Kunden interessierten sich auch für
![Paura, panico, fobie. La terapia in tempi brevi]( "Paura, panico, fobie. La terapia in tempi brevi")
Paura, panico, fobie. La terapia in tempi brevi17,99 €![Ricomincia da te! Superiamo insieme ansie, paure, fobie, attacchi di panico, ossessioni, preoccupazioni]( "Ricomincia da te! Superiamo insieme ansie, paure, fobie, attacchi di panico, ossessioni, preoccupazioni")
Ricomincia da te! Superiamo insieme ansie, paure, fobie, attacchi di panico, ossessioni, preoccupazioni18,99 €![Corso di training autogeno. Per superare ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici]( "Corso di training autogeno. Per superare ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici")
Corso di training autogeno. Per superare ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici17,99 €![L' arte di vivere in equilibrio. Allentare il controllo è la chiave per liberarsi da ansia, panico, paure, ossessioni]( "L' arte di vivere in equilibrio. Allentare il controllo è la chiave per liberarsi da ansia, panico, paure, ossessioni")
L' arte di vivere in equilibrio. Allentare il controllo è la chiave per liberarsi da ansia, panico, paure, ossessioni19,99 €![Rivoglio la mia vita. Basta relazioni tossiche]( "Rivoglio la mia vita. Basta relazioni tossiche")
Rivoglio la mia vita. Basta relazioni tossiche22,99 €![Prüfungsangst loswerden]( "Prüfungsangst loswerden")
Prüfungsangst loswerden13,99 €![Focusing. Der Stimme des Körpers folgen]( "Focusing. Der Stimme des Körpers folgen")
Focusing. Der Stimme des Körpers folgen14,00 €
551 gradini. Cosa vuoi che siano 551 gradini? Li avevo già fatti anni prima e adesso volevo portare in cima alla cupola di San Pietro il mio compagno. I primi sono facili, poi lo spazio si restringe e comincio ad avere il fiatone. Rallentiamo, ma il fiato diventa sempre più corto. Sono in affanno. Mi fermo. È il 17 aprile 2017 e questo è il mio primo attacco di panico. Ma l'ansia non mi ferma, anzi, la studio e la analizzo e il 5 novembre 2019, di nuovo a Roma, mi laureo in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate, con una tesi proprio sull'ansia. In questo libro racconto la mia esperienza, facendomi testimone di chi, come me, ha dovuto combattere con un nemico silenzioso e agguerrito. Riporto la mia storia, ma anche un ampio estratto della mia tesi, con il desiderio di divulgare in modo semplice e chiaro alcune nozioni di base su questo genere di disturbi, insieme a consigli pratici per come combatterli. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.