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¡Hagamos en casa nuestras propias cremas y patés con 'superingredientes' sanos! En estas 45 recetas, las pipas de girasol, las algas o las verduras se transforman rápidamente en patés, cremas y quesos vegetales. Clea nos propone también versiones sanas y untuosas de la manteca de speculoos o de la famosa crema de cacao con avellanas y azúcar... Rebanadas de pan tostado, picatostes... ¡todos ellos se convertirán en pequeñas explosiones de placer!