Beaucoup de gens veulent faire de vrais changements dans leurs vies; pourtant ils ne parviennent jamais à décider de les faire réellement. Ces personnes se sentent tristes, frustrées, débordées, impuissantes, parce qu'elles savent qu'elles devraient passer aux faits, mais elles ne le peuvent pas. La raison est simple: elles se concentrent exclusivement sur leur comportement, qui est seulement l'effet, plutôt que de se soucier de changer la cause sous-jacente.
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