Rehana Rehman

Pi¿¿ minut do dobrego samopoczucia

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dobre samopoczucie to nie tylko brak chorób. To proaktywne, prewencyjne podej¿cie maj¿ce na celu osi¿gni¿cie optymalnego poziomu zdrowia oraz funkcjonowania spo¿ecznego i emocjonalnego. Styl ¿ycia zorientowany na dobre samopoczucie zach¿ca nas do przyjmowania nawyków i zachowä, które sprzyjaj¿ lepszemu zdrowiu i poprawie jako¿ci ¿ycia. Wybór ten ma dominuj¿cy wp¿yw na zdrowie i promuje wszystkie wymiary ko¿a dobrego samopoczucia, obejmuj¿ce fizyczne, emocjonalne, intelektualne, spo¿eczne, duchowe, zawodowe i finansowe dobre samopoczucie jednostki. Kwestie zwi¿zane z dobrym samopoczuciem staj¿ si¿ tym wäniejsze, gdy studenci maj¿ do czynienia z rozbudowanym programem nauczania medycyny. Oczekiwania spo¿ecze¿stwa, rówie¿ników i rodziców pot¿guj¿ stres, który prowadzi do pogorszenia wszystkich parametrów dobrego samopoczucia. Poszukiwali¿my ¿wiadomo¿ci dobrego samopoczucia w¿ród studentów medycyny oraz zwi¿zanych z tym kwestii na publicznych i prywatnych uniwersytetach medycznych. Zalecenia dotycz¿ce po¿wi¿cenia pi¿ciu minut na dobre samopoczucie po tej ankiecie maj¿ na celu zwi¿kszenie liczby "zdrowych aktywnych dni" i popraw¿ jako¿ci ¿ycia studentów medycyny.

Produktdetails

• Verlag: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Seitenzahl: 132
• Erscheinungstermin: 12. November 2025
• Polnisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 8mm
• Gewicht: 215g
• ISBN-13: 9786209143847
• ISBN-10: 6209143849
• Artikelnr.: 75893422

Autorenporträt

Dr Rehana Rehman, M.B.B.S, M.Phil, Ph.D. Adiunkt nauk biologicznych i biomedycznych Uniwersytet Aga Khan, Karaczi, Pakistan. Do tej pory opublikowäa 68 artyku¿ów o ¿¿cznym wspó¿czynniku wp¿ywu 33,02 w czasopismach krajowych i mi¿dzynarodowych. Ma na swoim koncie ponad 50 prezentacji streszcze¿ na konferencjach lokalnych i mi¿dzynarodowych.