Indrajeet Nayak

PKOS'u Do¿al Yollarla ¿yile¿tirme

¿ltihab¿ Azalt¿n, Dengeyi Sa¿lay¿n

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Polikistik over sendromunu yönetmek için döal ve bütünsel bir yaklä¿m¿ ke¿fedinPKOS'u Döal Yollarla ¿yile¿tirin: ¿ltihab¿ Azalt¿n, Dengeyi Sälay¿nIndrajeet Nayak taraf¿ndan. Bu kapsaml¿ rehber, iltihab¿ azaltmak, hormonlar¿ dengelemek ve säl¿klar¿n¿ geri kazanmak için pratik stratejiler arayan kad¿nlar için mükemmel. Kan¿ta dayal¿ beslenme, etkili egzersizler, stres yönetimi teknikleri ve yäam tarz¿ de¿i¿ikliklerini bir araya getiren bu kitap, geçici çözümlerin ötesine geçerek kal¿c¿ sonuçlar säl¿yor. ¿ster...pcos diyeti yemek kitab¿, arkas¿ndaki prensipleri ke¿fetmekpcos benim gücümveya ää¿dakiPKOS gerçek g¿day¿ düzeltirBu yaklä¿m, popüler programlardan en iyi stratejileri bir araya getiriyor.pcos onar¿m protokolüvepcos diyeti yemek kitab¿ 2025bask¿. ¿çeride, okuyucular yemek planlama, egzersiz rutinleri, stres azaltma, uyku optimizasyonu ve döal takviyeler için ad¿m ad¿m bir yol haritas¿ bulacaklar.pcos çal¿¿ma kitab¿, iltihap giderici tariflerpcos yemek kitab¿ve ilham veren pratik ipuçlar¿pcos'u infradian yolla iyile¿tirinBu kitap, kad¿nlar¿n kilolar¿n¿ yönetmelerine, döurganl¿klar¿n¿ art¿rmalar¿na, ciltlerini temizlemelerine, ruh hallerini dengelemelerine ve enerjilerini geri kazanmalar¿na yard¿mc¿ olur. PCOS yönetiminde yeni bälayanlar ve deneyimli olanlar için ideal olan bu rehber, ayn¿ zamandakilo kayb¿ için pcos diyeti yemek kitab¿ve bu durumu anlamak ve iyile¿tirmek için eksiksiz bir kaynak. Bu yap¿land¿r¿lm¿¿ ancak esnek plan¿ izleyerek kad¿nlar hormonal säl¿klar¿n¿ kontrol alt¿na alabilir, iltihab¿ döal yollarla azaltabilir ve sonunda hayatlar¿nda dengeye uläabilirler.

Produktdetails

• Verlag: Indrajeet Nayak
• Seitenzahl: 220
• Erscheinungstermin: 14. November 2025
• Türkisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 13mm
• Gewicht: 365g
• ISBN-13: 9798295401343
• Artikelnr.: 75902067