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"Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada dâia lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompaänarâa en un viaje de introspecciâon y te darâa las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariäno, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar lâimites que mejoren nuestra relaciâon con la mente y con otras personas. Por amor a mâi reconozco mis emociones, establezco lâimites, atiendo mi salud mental y fâisica, me elijo."--Back cover.