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Quebrar Barreiras: Construir Sonhos é um guia inspirador e prático para todos os que estão dispostos a ultrapassar o medo, a dúvida ou os constrangimentos da vida. Combinando uma narrativa sincera com uma visão fundamentada, o Professor Frederic Bontango Kweme baseia-se no seu próprio percurso e no seu trabalho de liderança na área da saúde pública para mostrar como os desafios pessoais podem tornar-se poderosos catalisadores de mudança.Através de narrativas convincentes, estratégias práticas e uma reflexão ponderada, este livro mergulha nos muros internos, externos e sociais que nos prendem - e como os desmantelar. Equipa os leitores com as ferramentas necessárias para criar resiliência, aperfeiçoar a sua visão e agir com determinação.Este não é apenas um livro.É um apelo à ação - para sonhadores prontos a crescer, liderar e viver plenamente.A sua melhor vida não está fora do seu alcance.Está apenas para além da barreira que é suficientemente corajosa para quebrar.