Bernadette Bruckner

RELAJACIÓN EN VEZ DE CANSANCIO

12 MÁS 1 MÉTODOS EFICACES PARA RELAJARSE

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Más que nunca, necesitamos más resiliencia y métodos de afrontamiento para superar los momentos de crisis bien y, sobre todo, sanos. El libro "Chill-in statt burn-out" muestra métodos sencillos pero eficaces que pueden utilizarse inmediatamente en la vida cotidiana cuando nos enfrentamos a retos psicológicos. También apto para niños.

Produktdetails

• Verlag: inside out media / tredition
• Seitenzahl: 56
• Erscheinungstermin: 18. Dezember 2022
• Spanisch
• Abmessung: 170mm x 210mm x 4mm
• Gewicht: 108g
• ISBN-13: 9783347812772
• ISBN-10: 3347812778
• Artikelnr.: 67872366

Autorenporträt

Mag.a (FH) Bernadette Bruckner - jetzt eine ganzheitliche Gesundheitsmanagerin - erlitt 2000 ein Burn-out. Da sie kein Mittel von außen finden konnte, wurde ihr schnell klar, dass sie die Antworten für sich selbst finden musste. Nach verschiedenen Aus- und Weiterbildungen entwickelte sie ihre eigenen Resilienzmethoden, die auf neurolinguistischer Programmierung basieren. Während ihrer Forschungen im Zuge des Doktorates konnte sie ihre Methoden wissenschaftlich unter Beweis stellen. Copyright Profilbild: Manfred Baumann