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SAÚDE É A CONDIÇÃO FÍSICA MANTIDA POR UMA PESSOA." SAÚDE É RIQUEZA". MAS DIZ-SE QUE APENAS 20% DAS PESSOAS EM TODO O MUNDO ESTÁ EM FORMA E SAUDÁVEL. 80% DAS PESSOAS NÃO SÃO SAUDÁVEIS E INAPTAS? ENTÃO, A QUESTÃO É COMO CONVERTER INAPTOS EM APTOS E INSALUBRES EM SAUDÁVEIS. ESCREVER UM LIVRO SOBRE SAÚDE E BOA FORMA FÍSICA É UMA TAREFA DIFÍCIL. SAÚDE E BOA FORMA FÍSICA É UM CAMPO ONDE SE ESCREVE MUITO. EU TENTEI COBRIR 50-55 CASELETS E QUASE TODOS OS PROBLEMAS DE SAÚDE ESTÃO COBERTOS. SE RESTAR ALGUM, POR FAVOR PERDOE-NOS POR NÃO O CITARMOS.