Diyet sadece kilo vermek icin yapilmaz. Vücudunuzu saglikli, zinde ve hafif tutmak icin yapilmalidir. Yemek, yasayis, empati gibi... Ama isin ucunu kaciran bu gibi seylere önem vermeyen insanlar icin diet hayatlari boyunca en az 20-30 pazartesi baslayip aksamina sona eren ve akabinde diger pazartesiye ertelenen ve yapilmayan bir zaruret olmaktan cikmayacaktir. Vücudunuzdan su degil toksin atmak icin ugrasin. Ikisi ayni sey degildir. Ilk etapta su gider vücuttan ki bu da yaklasik 3 kga tekabül eder. Yani sudur yag degil verilen. Zayif insanlar daha net ve kalici, kilolular ise daha cabuk ama hemen almaya meyilli kilo verirler. Spor egitmenleri ve beslenme uzmanlari pekala diyet listeleri verebilirler fakat bunlari saglik sorunlari olmayan, zinde ve formda kalmak isteyen saglikli insanlara verilir. Ette yüksek miktarda ürik asit yani toksik artik vardir. Hayvan bagirsaginda dogal olarak bulunan cürütücü, parcalayici islev gören bu bakteriler kesimden itibaren kolondan ete gecer... Bu asitik ortam idrar yoluyla disari atilir ki bu da fazla miktarda kalsiyum kaybina sebebiyet verir. Hani fazla cay nasil demiri bagliyordu, etsel proteinde vücuttaki dogal kalsiyumu baglayarak idrar yoluyla disari atar.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.