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La famosa Alegoría de la Caverna de Platón nos enseña que la filosofía puede transformar nuestra vida y elevarla. Puede ayudarnos a comprender la estrecha "caverna" en la que nos encontramos presos e inspirarnos a salir más allá de ella hacia horizontes más grandes. Esta es la visión de la Práctica Filosófica, un movimiento internacional de filósofos que cree que la filosofía puede ayudarnos a vivir nuestra vida de manera más plena y profunda. Ran Lahav, uno de los más importantes colaboradores en el desarrollo de este campo, presenta acá el enfoque que ha venido desarrollando por más de 20 años. En este libro discute los principios de la Práctica Filosófica y explica cómo pueden ser aplicados en consejería, grupos de auto-reflexión, companionships y búsquedas personales de individuos. Una serie de estudios de caso ilustran el proceso de manera comprensible. Esta es una guía completa para filósofos, consejeros, psicólogos o cualquiera que quiera embarcarse en una travesía filosófica hacia una vida más profunda.