Schlank durch die Küche - Orlowski, Ulrich
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"Schlank durch die Küche" ist ein Buch, das sich mit gesunder Ernährung und dem Zubereiten von kalorienbewussten Gerichten beschäftigt. Es bietet in der Regel Rezepte und Tipps, wie man schmackhafte Mahlzeiten zubereiten kann, die gleichzeitig kalorienarm sind. Oftmals werden auch Informationen über Nährstoffe, Essgewohnheiten und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung vermittelt.Das Buch richtet sich an Leser, die Gewicht verlieren oder ihr Gewicht halten möchten, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es könnte auch Ratschläge zur Planung von Mahlzeiten und zur Verwendung frischer Zutaten…mehr

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Produktbeschreibung
"Schlank durch die Küche" ist ein Buch, das sich mit gesunder Ernährung und dem Zubereiten von kalorienbewussten Gerichten beschäftigt. Es bietet in der Regel Rezepte und Tipps, wie man schmackhafte Mahlzeiten zubereiten kann, die gleichzeitig kalorienarm sind. Oftmals werden auch Informationen über Nährstoffe, Essgewohnheiten und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung vermittelt.Das Buch richtet sich an Leser, die Gewicht verlieren oder ihr Gewicht halten möchten, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es könnte auch Ratschläge zur Planung von Mahlzeiten und zur Verwendung frischer Zutaten enthalten. Ziel ist es, eine nachhaltige Ernährungsweise zu fördern, die sowohl gesund als auch lecker ist.
Autorenporträt
Mein Name ist Ulrich Orlowski Geb. am 30.05.1964 Ich habe eine wunderbare Tochter und 2 wunderbare Enkelkinder. Meine Tochter kam auf die Idee, dass ich doch meine vielen kleinen Helferlein die ich mir erarbeitet habe und meine Erfahrungen die ich in meinen Jahren in unterschiedlichsten Bereichen gesammelt habe, anderen Leuten zur Verfügung stellen soll. Diese möchte ich nun mit diesem Buch und den vielen anderen Büchern nun nachholen. LG U. Orlowski