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Schön durch Mentaltraining, m. CD-Audio - Rollar, Uschi
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  • Broschiertes Buch

Das persönliche und individuelle Trainingsprogramm für zu Hause. Es basiert auf Entspannungs- und Visualisierungsübungen und zeigt anhand von vielen Beispielen, wie man durch die eigene Gedanken- und bildhafte Vorstellungskraft entspannter, schlanker, schöner und selbstbewußter wird.

Produktbeschreibung
Das persönliche und individuelle Trainingsprogramm für zu Hause. Es basiert auf Entspannungs- und Visualisierungsübungen und zeigt anhand von vielen Beispielen, wie man durch die eigene Gedanken- und bildhafte Vorstellungskraft entspannter, schlanker, schöner und selbstbewußter wird.