Sonoma Diet - Massironi, Giulio
18,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
9 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

SONOMA DIET Upptäck Sonoma-dieten, ett näringstillvägagångssätt som har erövrat världen för sin förmåga att kombinera smak, enkelhet och hälsa i en enda matfilosofi. Denna diet, inspirerad av Medelhavstraditionen och berikad av näringsvetenskapens principer, främjar inte bara fysiskt välbefinnande, utan hjälper också till att utveckla ett balanserat och tillfredsställande förhållande till mat. >Vad du hittar i den här boken: 1. Vad är Sonoma-dieten: En introduktion till Sonoma-dieten, dess principer och hur den kan förändra ditt liv. Ta reda på varför denna diet är mer än bara en diet, utan en…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
SONOMA DIET Upptäck Sonoma-dieten, ett näringstillvägagångssätt som har erövrat världen för sin förmåga att kombinera smak, enkelhet och hälsa i en enda matfilosofi. Denna diet, inspirerad av Medelhavstraditionen och berikad av näringsvetenskapens principer, främjar inte bara fysiskt välbefinnande, utan hjälper också till att utveckla ett balanserat och tillfredsställande förhållande till mat. >Vad du hittar i den här boken: 1. Vad är Sonoma-dieten: En introduktion till Sonoma-dieten, dess principer och hur den kan förändra ditt liv. Ta reda på varför denna diet är mer än bara en diet, utan en riktig livsstil. 2. De grundläggande principerna: smak, enkelhet och hälsa är nyckeln till framgången för Sonoma-dieten och ligger i dess förmåga att integrera hälsosam mat utan att ge avkall på smaken. Utforska hur dessa tre principer kommer att vägleda dig mot en balanserad och tillfredsställande kost. 3. Konceptet "perfekt maträtt" Lär dig att skapa balanserade rätter, rika på näringsämnen och smaker, enligt filosofin för "perfekt maträtt", det bankande hjärtat i Sonoma-dieten. 4. Viktminskning utan uppoffringar: Bli av med restriktiva dieter. Sonoma Diet kommer att lära dig hur du går ner i vikt genom att äta hälsosam, välsmakande mat, utan att känna dig berövad matens nöjen. 5. Förbättrad kardiovaskulär hälsa: Lär dig hur Sonoma-dieten kan hjälpa till att förbättra din hjärthälsa, förebygga sjukdomar och främja ett långt, hälsosamt liv. 6. De 10 Sonoma Superfoods: Lär dig mer om de superfoods som ingår i Sonoma-dieten och upptäck hur du kan införliva dessa viktiga näringsämnen i din dagliga rutin för att optimera välbefinnandet. 7. Hur man väljer färsk mat av hög kvalitet: Lär dig att göra smarta matval, välj färska, näringsrika ingredienser för varje måltid, för en diet som får dig att må som bäst. 8. Livsmedel att undvika för framgång: Lär dig vilka livsmedel du ska begränsa eller undvika för att få bästa resultat på Sonoma-dieten och behålla dina hälsomål. 9. Sonoma-dietens tre faser: Den inledande fasen för en ny början, lär dig hitta rätt näringsbalans, lär dig mer om hur Sonoma-dieten kan bli en del av ditt dagliga liv. 10. Veckomenyexempel: Ett praktiskt verktyg med veckomenyer för varje fas av Sonoma-dieten, som guidar dig i dina dagliga val, utan komplikationer. Denna bok är mycket mer än bara en guide till Sonoma-dieten. Det är en förvandlingsresa som leder dig steg för steg mot ett hälsosammare, mer balanserat och energirikt liv. Om du är redo att upptäcka ett nytt sätt att äta, leva och må som bäst, är den här boken för dig. Med enkla praktiska råd, läckra recept och detaljerade planer hjälper det dig att uppnå ditt idealiska välbefinnande. >Scrolla upp och klicka på knappen "Köp nu"!
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.