Viele Menschen haben heute das Gefühl, ihr Leben zieht wie ein Hochgeschwindigkeitszug an ihnen vorüber. Alles ist »dringend« und muss möglichst schnell erledigt werden. Die Folge: Wir sind gestresst, unzufrieden und ruinieren unsere Gesundheit. Höchste Zeit also, die Geschwindigkeit des eigenen Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen – mit Hilfe von Speed-Management.