Stres-siz - Mihci, Aylin
10,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
payback
5 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Stres artik hayatimizin bir parcasi. Bu nedenle bir sekilde stres ile bas edebilmeyi yani stresle yasayabilmeyi ögrenmek gerekiyor. Stresi yönetebilmek gerekiyor. Stres yönetimi aslinda bir yasam tarzi yönetimidir. Bireyin stresini yönetmeye karar vermesi ise fiziksel, duygusal ve ruhsal acidan yasam kalitesini yükseltmeye karar vermesi demektir. Stresin ölcülü bir sekilde yasanmasi da bireyin yasam motivasyonunu ve yaptigi ise odaklanmasini saglamaktadir. Optimum düzeyde yasanilan stres, cogu zaman baslanilan isi bitirmek icin itici bir güctür. Bu durum, baslanilan bir isi sonuclandirmak…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Stres artik hayatimizin bir parcasi. Bu nedenle bir sekilde stres ile bas edebilmeyi yani stresle yasayabilmeyi ögrenmek gerekiyor. Stresi yönetebilmek gerekiyor. Stres yönetimi aslinda bir yasam tarzi yönetimidir. Bireyin stresini yönetmeye karar vermesi ise fiziksel, duygusal ve ruhsal acidan yasam kalitesini yükseltmeye karar vermesi demektir. Stresin ölcülü bir sekilde yasanmasi da bireyin yasam motivasyonunu ve yaptigi ise odaklanmasini saglamaktadir. Optimum düzeyde yasanilan stres, cogu zaman baslanilan isi bitirmek icin itici bir güctür. Bu durum, baslanilan bir isi sonuclandirmak kadar bu iste basarili olabilmeyi de saglayacaktir. Iste bu noktada Stres-siz; stres ve birey siz iliskisini saglikli bir sekilde sürdürebilmenin, birbirinizi yipratmak yerine güclendirmenin, cöküntü yerine gelisimi saglamanin da mümkün oldugunu söylüyor.