Andere Kunden interessierten sich auch für
![Stres ve Stresle Basa Cikma Yollari]( "Stres ve Stresle Basa Cikma Yollari")
Stres ve Stresle Basa Cikma Yollari17,99 €![Kara Avcilik Sporcularinin Depresyon Anksiyete ve Stres Düzeyleri]( "Kara Avcilik Sporcularinin Depresyon Anksiyete ve Stres Düzeyleri")
Kara Avcilik Sporcularinin Depresyon Anksiyete ve Stres Düzeyleri9,99 €![Babun Binnie;Kaygi ve Stres Aktivite Kitabi]( "Babun Binnie;Kaygi ve Stres Aktivite Kitabi")
Babun Binnie;Kaygi ve Stres Aktivite Kitabi22,99 €![Anksiyete ve Travmatik Stres Bozukluklari]( "Anksiyete ve Travmatik Stres Bozukluklari")
Anksiyete ve Travmatik Stres Bozukluklari18,99 €![Stres ve Ötesi]( "Stres ve Ötesi")
Stres ve Ötesi10,99 €![Sebzelerde Stres Toleransi ve Islah Stratejileri]( "Sebzelerde Stres Toleransi ve Islah Stratejileri")
Sebzelerde Stres Toleransi ve Islah Stratejileri119,99 €![Firtinali Dönem Genclik Döneminde Stres ve Basariya Etkisi]( "Firtinali Dönem Genclik Döneminde Stres ve Basariya Etkisi")
Firtinali Dönem Genclik Döneminde Stres ve Basariya Etkisi10,99 €
Yasadigimiz hayati gereginden fazla karmasiklastiriyor ve tasiyabilecegimizden fazla sorumluluk üstleniyoruz. Zihnimizi yoruyor, bedenimizi tüketiyoruz; bunun sonucunda da kaygi, yetersizlik duygusu, yorgunluk, bozulan iliskiler, yasama isteginde azalma, uykusuzluk, bas agrisi ve tükenmislik kacinilmaz oluyor. Oysa stres, her türlü basarinin vazgecilmez ilk adimi. Gerceklesmesi mümkün olmayan stressiz bir hayati beklemek yerine, stresle basacikma yöntemlerini uygulayarak zamani düzenlemek, iliskileri gelistirmek ve dürtüsel tepkiler yerine secilmis tepkiler vererek stresleri gelisme yolunda firsatlara cevirmek mümkün. Prof. Dr. Zuhal Baltas ve Prof. Dr. Acar Baltasin kaleme aldiklari Stres ve Basacikma Yollari, gecmisin bilgeligi ile güncel bilimsel verileri bir araya getiriyor. Stresle basacikmanin ötesine gecerek, hayatinizda denge ve huzuru nasil yeniden insa edebileceginizi anlatiyor. Stresin sizi yönetecegi degil, sizin stresi yönetebileceginiz bir yaklasim...