Superare il Burnout del Caregiver con Demenza - Durnell, Sylas
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Sopraffatto dalle sfide dell'assistenza alla demenza? Non sei solo. >Scopri strategie pratiche per proteggere il tuo benessere offrendo la migliore assistenza possibile >In questo libro scoprirai: ✅ I segnali di allarme del burnout dell'assistente e come prevenire l'esaurimento emotivo e fisico prima che si ripercuota sulla tua salute. ✅ Strategie di auto-cura per risparmiare tempo, progettate specificamente per gli assistenti con responsabilità impegnative. ✅ Tecniche efficaci per gestire lo stress, il senso di colpa e i sentimenti di impotenza, anche nei giorni più difficili. ✅ Come…mehr

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Produktbeschreibung
Sopraffatto dalle sfide dell'assistenza alla demenza? Non sei solo. >Scopri strategie pratiche per proteggere il tuo benessere offrendo la migliore assistenza possibile >In questo libro scoprirai: ✅ I segnali di allarme del burnout dell'assistente e come prevenire l'esaurimento emotivo e fisico prima che si ripercuota sulla tua salute. ✅ Strategie di auto-cura per risparmiare tempo, progettate specificamente per gli assistenti con responsabilità impegnative. ✅ Tecniche efficaci per gestire lo stress, il senso di colpa e i sentimenti di impotenza, anche nei giorni più difficili. ✅ Come stabilire limiti e chiedere aiuto senza sentirsi in colpa. ✅ Modi per trovare supporto emotivo e costruire una routine di assistenza sostenibile che protegga il tuo benessere. >Questo libro è per te se: ✔ Ti senti esausto, sopraffatto o emotivamente prosciugato dall'assistenza. ✔ Lotti con sensi di colpa e insicurezza quando dai priorità alle tue esigenze. ✔ Vuoi soluzioni pratiche e concrete per gestire lo stress ed evitare il burnout. >Anche tu meriti supporto. Fai il primo passo verso un percorso di assistenza più sano ed equilibrato. >Riconquista la tua pace e il tuo benessere oggi stesso: acquista subito la tua copia!
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