Joaquín Rández Ramos

¿Te cuesta expresar lo que sientes y piensas? Guía práctica para ganar asertividad sin dañar la relación

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Produktbeschreibung

¿Te cuesta decir no? ¿Te da miedo expresar lo que sientes? ¿Sueles callar para evitar conflictos o explotas cuando ya no puedes más? Este libro te enseña, paso a paso, a comunicar con calma, firmeza y respeto, sin miedo, sin rabia y sin perder tu autenticidad. Una guía práctica y transformadora de autoayuda y desarrollo personal, centrada en la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. Escrita en un lenguaje cercano, humano y profundo, combina teoría, práctica y reflexión para que logres una verdadera transformación personal. A través de ejemplos reales, historias inspiradoras y ejercicios sencillos, aprenderás a:Decir no sin sentir culpa ni miedo al rechazo. Poner límites sanos que protejan tu energía. Expresarte con claridad y serenidad, incluso en situaciones difíciles. Escuchar activamente y conectar con empatía. Gestionar tus emociones antes de que ellas te gestionen a ti.

Produktdetails

• Verlag: Joaquín Rández Ramos
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 7. November 2025
• Spanisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 9mm
• Gewicht: 242g
• ISBN-13: 9798232429317
• Artikelnr.: 75864297

Autorenporträt

Joaquín Rández Ramos (Tudela, 1962) es Licenciado en Filología Hispánica y Máster en Lengua Española Profesional. Es autor de No te quieras tanto. ¡Quiérete mejor! y Un viaje hacia el significado y propósito de tu vida. Su carrera profesional se ha desarrollado en la industria farmacéutica, donde desempeñó diversos puestos de dirección. Todas estas experiencias y conocimientos, que combinan lo humanístico, científico y empresarial, constituyen la matriz de su escritura. Desde el año 2022 se dedica profesionalmente a escribir. Colabora como columnista habitual en La jungla de las letras. Su estilo, muy personal, combina datos de diversas fuentes con la reflexión y la interpelación al lector. Es su forma de aportar rigurosidad al pensamiento. Comprometido con una escritura responsable.