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A banda iliotibial (ITB) ou trato é um espessamento lateral da fáscia lata na coxa. Divide-se proximalmente em camadas superficiais e profundas, envolvendo o tensor da fáscia lata e fixando este músculo à crista ilíaca Standring, 2004. Também recebe a maior parte do tendão do glúteo máximo. O ITB é geralmente visto como uma banda de tecido conjuntivo fibroso denso que passa sobre o epicôndilo femoral lateral e se liga ao tubérculo de Gerdy no aspeto anterolateral da tíbia. O investigador concluiu que há uma melhoria significativa dentro dos grupos O ultrassom com fortalecimento do adutor é a melhor forma de tratamento da síndrome de fricção da banda IT em ciclistas.