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Wer nicht lesen mag, soll hören!
Hörbücher sind begehrt - das zeigen die starken Zuwachsraten. Was für die Belletristik gilt, ist auch bei Ratgebern eine gute Alternative. Ob auf dem Weg zur Arbeit, im Stau oder daheim: Mit Hörbüchern wird ‘tote Zeit’ zum Gewinn für alle, die mehr wissen wollen. wichtige Information: geprüftes Wissen in bewährter TRIAS-Qualität kompetenter Expertenrat: Berichte, Interviews und Erläuterungen konkrete Anleitungen: praktischer Teil mit Übungen
Unsere Hörbücher basieren auf erfolgreichen Patienten-Ratgebern bekannter Autoren sind aufgemacht wie ein Radio- Feature, professionell produziert und mit Musik untermalt gesprochen von zwei Sprechern, dazu verständliche Erläuterungen vom Autor persönlich konkrete Übungsanleitungen machen den Nutzen der Methode sofort spürbar jede CD mit ausführlichem Booklet
Trackliste
1. Einführung 2:47
Traumata besser verstehen
2. Symptome und Ursachen von Traumata 7:29
3. Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden 4:57
4. Wenn die Bewältigung nicht gelingt 8:12
5. Traumafolgestörungen 8:28
6. Wie eine Traumatherapie aussehen kann 8:18
Übungen, die helfen
7. Distanzierungstechniken 1:51
8. Achtsamkeitsübung 4:12
9. Ressourcen 7:29
10. Übung: Der fliegende Teppich 4:33
11. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 3:10
12. Zum guten Schluss 1:33
Gesamtzeit: 63:09
Hörbücher sind begehrt - das zeigen die starken Zuwachsraten. Was für die Belletristik gilt, ist auch bei Ratgebern eine gute Alternative. Ob auf dem Weg zur Arbeit, im Stau oder daheim: Mit Hörbüchern wird ‘tote Zeit’ zum Gewinn für alle, die mehr wissen wollen. wichtige Information: geprüftes Wissen in bewährter TRIAS-Qualität kompetenter Expertenrat: Berichte, Interviews und Erläuterungen konkrete Anleitungen: praktischer Teil mit Übungen
Unsere Hörbücher basieren auf erfolgreichen Patienten-Ratgebern bekannter Autoren sind aufgemacht wie ein Radio- Feature, professionell produziert und mit Musik untermalt gesprochen von zwei Sprechern, dazu verständliche Erläuterungen vom Autor persönlich konkrete Übungsanleitungen machen den Nutzen der Methode sofort spürbar jede CD mit ausführlichem Booklet
Trackliste
1. Einführung 2:47
Traumata besser verstehen
2. Symptome und Ursachen von Traumata 7:29
3. Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden 4:57
4. Wenn die Bewältigung nicht gelingt 8:12
5. Traumafolgestörungen 8:28
6. Wie eine Traumatherapie aussehen kann 8:18
Übungen, die helfen
7. Distanzierungstechniken 1:51
8. Achtsamkeitsübung 4:12
9. Ressourcen 7:29
10. Übung: Der fliegende Teppich 4:33
11. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 3:10
12. Zum guten Schluss 1:33
Gesamtzeit: 63:09