Treinamento de Força, Qualidade de Vida e Envelhecimento - Mariano, Eder;Navarro, Francisco;Costa, Herikson
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A população idosa está em constante e acentuada ascensão, em contrapartida, o idoso nem sempre recebe a devida atenção, tanto no que diz respeito às perdas ocorridas em consequência do processo de envelhecimento, que refletem na sua autonomia e independência, quanto às iniciativas de combate a este. Este livro trata de tópicos relacionados ao bem-estar do idoso, especificamente da qualidade de vida expressada por parâmetros fisiológicos, psicológicos e sociais, e do exercício físico como meio de tornar o envelhecimento mais saudável. Esta obra leva o leitor a compreender a importância do…mehr

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Produktbeschreibung
A população idosa está em constante e acentuada ascensão, em contrapartida, o idoso nem sempre recebe a devida atenção, tanto no que diz respeito às perdas ocorridas em consequência do processo de envelhecimento, que refletem na sua autonomia e independência, quanto às iniciativas de combate a este. Este livro trata de tópicos relacionados ao bem-estar do idoso, especificamente da qualidade de vida expressada por parâmetros fisiológicos, psicológicos e sociais, e do exercício físico como meio de tornar o envelhecimento mais saudável. Esta obra leva o leitor a compreender a importância do treinamento de força sistematizado, através da musculação, visando o aumento da força muscular, visto que as perdas musculares de unidades motoras (Sarcopenia) e a queda no recrutamento dessas unidades (Dinapenia), interferem diretamente na capacidade do idoso de executar as atividades da vida diária, e consequentemente, na sua qualidade de vida. Esta obra está direcionada aos profissionais e estudiosos na área da saúde que se identificam com o público idoso e buscam proporcionar, nesta fase, uma vida com mais qualidade.
Autorenporträt
Eder Mariano: Er hat einen Abschluss in Leibeserziehung von CEUCLAR und ist spezialisiert auf Sporttraining. An der UGF spezialisierte er sich auf Lehr- und Trainingsmethodik für Futsal und Fußball. Master in Gesundheit für Mütter und Kinder (UFMA). Doktorand in Pädagogik (U.LUSÓFONA). Lehrbeauftragter an der Bundesuniversität von Maranhão (Pinheiro Campus).